以下是教您如何穿着吊带衣的步骤。
救生衣分为充气救生衣和泡沫救生衣两种。船上的专用救生衣一般是充气式的，红色/橙色供船员使用，黄色供乘客使用。颜色鲜艳的救生衣可以帮助被困在水中的人被发现并获救，同时保暖并防止身体热量散失。
穿着救生衣可以为落水者提供稳定的浮力，并可以使失去知觉者的口鼻露出水面。
应根据体重和身高选择安全服。体重43公斤、身高155厘米及以上的人员应穿成人救生衣。体重小于43公斤、身高小于155厘米的人员应选择相应的儿童安全服装。
对于学习游泳的人或在湖泊、海洋和河流中游泳的人来说，穿着救生衣游泳是理想的选择，因为在这些区域游泳可能比在游泳池中游泳更危险。救生衣可以保护您免受波浪和急流的伤害，并在您感到疲劳时保证您的安全。由于救生衣体积庞大，您在尝试游泳之前需要确保救生衣合身。穿着救生衣游泳时，您可以选择使用手臂、腿或两者都使用。
在炎热的夏天，许多人选择游泳作为冷静的方式。
